Okunmayan 20 Kitap!

22:43 by Ayşe Baykal Girginkoç 0 comment
Zaman ilerledikçe sadece kültürel görünmek için yapılan şeylerden vardır: Fikrimiz olmadığı halde fikrimiz varmış gibi görünmek de onlardan biri mesela.  Özellikle son zamanlarda okumadığımız halde okumuş gibi yaptığımız kitaplar aldı başını gidiyor. BBC...

Su, Gerçekten Sağlık Mıdır?

23:05 by Ayşe Baykal Girginkoç 0 comment
52 Hafta 52 Değişim yazılarına başladığımda hayatımda bir düzen olsun istedim. İlk görev olarak da ömrüm boyunca hiç düzene sokamadığım bir şey ile başladım: Her gün vücudumun ihtiyacı olan suyu içmek. Çünkü bu yaşa...

52 Hafta 52 Değişim - 14. Güne Not Düş!

23:34 by Ayşe Baykal Girginkoç 0 comment
Herkese Selam, Çocukluğumda, hemen hemen her akşam babam elinde defter devamlı yazardı. İmrenirdim ne yazdığını bilmeden. Biraz daha büyüdükçe anladım ki gün boyunca ne yaptığını, kimlerle ne görüştüğünü vs. yazarak güne not düşüyormuş. Şimdilerde...

Kaliteli Zaman ft. İyi İlişkiler!

13:34 by Ayşe Baykal Girginkoç 0 comment
Teknolojinin ilerlediği şu zamanlarda birbirimizle olan iletişimimiz koptu. Tek suçlusu da teknoloji. 🙈 Hayır, değil! 👊 Bunun hepimiz farkındayız. Hayatımız telefonda geçiyor ve tek yaptığımız kim, nerede, ne yapıyor! Durum böyle olunca da...

52 Hafta 52 Değişim - 13. Her Sabah Oil Pulling Yap.

00:12 by Ayşe Baykal Girginkoç 0 comment
A Herkese Selam, Ağız sağlığı, vücut sağlığımız için önemli bir rol oynuyor. Çünkü ağız yoluyla aldığımız ve ağzımızda biriken her bakteri, bağışıklık sistemimize karşı bir düşman haline gelebiliyor. Kaldı ki kötü nefese karşı...

52 Hafta 52 Değişim - 12. Şikayet Etmek Yok

23:23 by Ayşe Baykal Girginkoç 0 comment
A Herkese Selam, Zaman zaman herkes mutsuz diye düşünüyorum. Herkes olmasa bile dışarıda öfkeli ve mutsuz bir kitle olduğu kesin. Hayat şartlarını düşününce aksi mümkün değil gibi. Kime başımı çevirsem bir şikayet ve bir söylenme...